Les Aides Naturelles
Tisanes & Décoctions
L’utilisation des plantes sous forme de tisanes, décoctions, cures...va soulager les douleurs et permettre de travailler sur la cause et le terrain qui ont provoqué ces symptômes. D’origine naturelle, elles sont moins susceptibles de provoquer des effets secondaires indésirables contrairement aux médicaments synthétiques.
Huiles Essentielles
Les huiles essentielles sont des extraits extrêmement concentrés des principes actifs de plantes et elles sont utilisées en naturopathie pour leurs nombreux bienfaits.
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Amélioration de l'humeur
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Soulagement des douleurs
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Meilleure digestion
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renforcement du système immunitaire
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propriétés expectorantes et décongestionnantes
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Soin de la peau
Bourgeons
Le bourgeon est l’embryon de la plante. Il contient le totum, tout le potentiel génétique, toute l’information génétique de la plante ; et possède tous ses éléments (minéraux, vitamines, alcaloïdes, hormones de croissance, huile essentielle...), c’est un concentré du potentiel vital. Une cure de bourgeons permet à l’organisme de se rééquilibrer tant sur la sphère corporelle que vibratoire. Il stimule les organes d’élimination et apporte de la vitalité.
Alimentation
L'alimentation joue un rôle essentiel dans l'équilibre du corps. Équilibrée et adaptée, elle favorise la vitalité et répond à nos besoins individuels. Elle permet de renforcer le système immunitaire et soutenir les processus de guérison naturels du corps. Les aliments naturels et non transformés, riches en nutriments essentiels tels que les fruits, les légumes, les grains entiers et les protéines de qualité, sont privilégiés.
Hydrologie
L'hydrologie est une pratique utilisée en naturopathie qui consiste à utiliser l'eau à des fins thérapeutiques. Voici quelques-uns des bienfaits de l'hydrologie en naturopathie :
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Détoxification
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Amélioration de la circulation sanguine
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Soulagement de la douleur
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Renforcement du système immunitaire
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Relaxation et réduction du stress
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Amélioration de la digestion
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Soulagement des troubles respiratoires
Chaque personne est unique et les techniques d'hydrologie peuvent varier en fonction des besoins individuels.
Elixirs Floraux
Les élixirs floraux dont les Fleurs de Bach utilisent la force vibratoire de la fleur comme soutien émotionnel et vont permettre de venir travailler sur :
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Les peurs, les soucis
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Le doute, les incertitudes
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Le manque d'intérêt pour le présent
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La solitude
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L'hypersensibilité aux influences extérieures
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Le désespoir et le découragement
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Préoccupation excessive du bien-être d'autrui
Exercice Physique
L'exercice physique occupe une place centrale en naturopathie comme moyen naturel pour améliorer la santé et le bien-être global.
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Renforcement du système immunitaire
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Meilleure qualité de sommeil
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Réduction de la tension artérielle
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Amélioration de la digestion
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Diminution du stress et de l'anxiété
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Gestion du poids
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Amélioration de la circulation sanguine
L'exercice physique doit être adapté à chaque individu en tenant compte de son état de santé, de sa condition physique et de ses capacités.
Hygiène de Vie
L’hygiène de vie joue un rôle essentiel pour maintenir l’homéostasie. Elle englobe un ensemble de pratiques visant à favoriser l'équilibre et le bien-être du corps, de l'esprit et de l'âme.
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Une alimentation saine
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Une activité physique régulière
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La gestion du stress
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Le sommeil de qualité
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L'hygiène corporelle
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L'utilisation de méthodes naturelles pour soutenir le corps dans ses processus d'élimination des toxines.
